Tapi, kalian tahu gak sih, kalau me time itu sendiri bisa dibagi ke dalam tiga bagian besar yang kalau dilakukan mungkin saja bikin me time kita lebih seru dan bervariasi? Sini-sini, penulis mau bagi-bagi cara me time ke WarGaung!
Yup, me time bisa dibagi menjadi tiga kategori, yaitu self-learning, self-care, dan self-reward. Dalam kategori ini juga banyak kegiatan yang dapat dilakukan, lho!
Walaupun namanya mengandung kata belajar, sebenarnya self-learning ini berbeda dengan pembelajaran yang biasa kalian lakukan di kampus atau institusi belajar lainnya, lho. Self-learning merupakan kegiatan pembelajaran yang dilakukan atas keinginan sendiri atau berdasarkan interest dari masing-masing individu, yang mungkin saja gak berhubungan dengan pendidikan atau ujian sama sekali.
Banyak sekali orang yang melakukan me time ditemani buku. Padahal itu bukan hanya sekedar me time, melainkan termasuk dalam kategori self-learning yang menyenangkan dan santai. Selain membaca buku, menonton video-video pendek life hacks dan mencoba berbagai aktivitas baru juga termasuk dalam self-learning, lho! Sssstt, tahu gak sih, kalau self-learning merupakan salah satu me time yang dianggap paling produktif?
Sementara itu, kalau kalian adalah tipe orang yang suka tidur sepanjang hari untuk menghabiskan waktu, secara sadar maupun tidak sadar, kalian telah melakukan self-care! Lho, kok bisa?
Self-care merupakan sebutan untuk perawatan diri sendiri yang dapat dilakukan baik untuk fisik maupun mental. Mungkin gak banyak yang tahu kalau self-care juga termasuk dalam me time. Padahal mungkin saja kalian sering melakukan ini untuk me time tanpa sadar, lho! Selain tidur yang memang baik untuk kesehatan fisik dan mental, kegiatan skincare, spa satu hari, bahkan memotong kuku juga dapat dianggap sebagai self-care! Intinya, self-care dilakukan untuk perawatan diri sendiri secara fisik dan mental, baik jangka pendek maupun jangka panjang.
Selanjutnya, mungkin kalian sudah familier sama yang namanya self-reward!
Yup, self-reward merupakan sebutan yang digunakan untuk aktivitas menghadiahi diri sendiri dengan berbagai macam hal setelah berhasil melakukan suatu pencapaian. Bagaimana bisa self-reward masuk sebagai salah satu kategori me time? Tentu saja bisa, karena self-reward bukan hanya berupa barang. Meluangkan waktu untuk berkuliner, road trip, bahkan menonton konser juga dapat dikatakan sebagai self-reward, apalagi kalau kalian adalah tipe orang yang lebih suka bersenang-senang sendirian. Eitts, tapi hati-hati saat mengalokasikan self-reward ya! Karena gak jarang, banyak orang mengatasnamakan self-reward dengan menjadi boros.
Setelah tahu tiga kategori besar dari me time, mana yang merupakan tipe me time kamu? Sudah kepikiran berapa macam hal yang dapat kamu lakukan saat me time?
Postingan
0 Komentar